يونيو 12, 2021

ما هي مبادئ العناية بالشعر الدهني؟

الشعر الدهني من المشاكل التي يعاني منها معظم الناس في المجتمع لأنه يفسد مظهر الشخص. قد لا يمر وقت طويل بعد الاستحمام ، لكن شعرك سيجد نفس الحالة الزيتية كما كان من قبل. هذا مصدر قلق لكثير من الأشخاص الذين يهتمون بجمالهم وقد يؤثر حتى على ثقتهم في أن يكونوا في المجتمع.

إذا لم تعتني بالشعر الدهني وتعالجه ، فقد يزداد الوضع سوءًا. لحسن الحظ ، مع هذا المقال سوف تتعرف على أسباب الشعر الدهني وكيف يمكنك منعه.

ما الذي يسبب تكوّن الشعر الدهني؟

عادة ما يكون الزيت الزائد في شعرك ناتجًا عن سببين: مشاكل فروة الرأس أو استخدام مستحضرات التجميل وغسل الشعر بشكل غير لائق.

لحل هذه المشكلة ، تحتاج إلى استئصالها وتعلم الطرق الصحيحة للعناية بالشعر الدهني. يتطلب الوصول إلى جذر المشكلة معرفة ووعي بالشعر نفسه. كل مسام في فروة رأسك بها غدة دهنية. الغدد التي تفرز مادة دهنية تسمى الزهم ، وعادة ما تساعد الغدد الدهنية الشعر على النمو والتألق بشكل طبيعي.

يحافظ الزهم على شعرك بصحة جيدة واستقامة ويجعل شعرك غير جاف وهش. ومع ذلك ، فإن بعض الغدد الدهنية تنتج الكثير من هذه المادة ، مما يؤدي إلى الشعر الدهني. يمكن أن يكون الشعر الدهني موروثًا أو بسبب التغيرات الهرمونية (البلوغ أو الحمل) أو حتى التغيرات في المواسم أو نمط الحياة أو المناخ.

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ وسوء العناية بالشعر وبعض الأدوية على دهنية شعرك. إن العثور على سبب ذلك ليس مهمة صعبة ويكفي الانتباه إلى ما قيل لمعرفة متى وفي أي حالة تتفاقم هذه المشكلة.

كيف تغسل الشعر الدهني بشكل صحيح

هناك عدة طرق لغسل الشعر الدهني والتي تساعد في التحكم في دهونته. يمكن أن يؤدي الغسل المفرط أو الشامبو إلى تهيج فروة الرأس وإنتاج المزيد من الزيت. لهذا السبب ، لا تغسلي شعرك أكثر من مرة في اليوم. لغسلها بشكل صحيح ، اتبع الخطوات التالية بعناية:

  1. حضري شامبو للشعر الدهني ووزعيه بشكل صحيح وكاف على فروة رأسك واتركي الشامبو على الشعر لحوالي دقيقتين واعمل ، ثم دلكي شعرك واشطفيه.
  2. نقطة أخرى مهمة هي شطف شعرك لمدة لا تقل عن 30 ثانية إلى دقيقة ، خاصةً بالماء الفاتر إلى البارد للتأكد من خلع كل الشامبو والبلسم من شعرك.
  3. لاحظ أن الماء الساخن جدًا يحفز الغدد المذكورة على إنتاج الكثير من الدهون ، بينما يساعد الماء البارد على تقليلها. يساعد الماء البارد أيضًا على إغلاق بشرتك وتقليل تلف شعرك.
  4. أفضل طريقة للعناية بالشعر الدهني بعد الاستحمام هي ترك شعرك يجف بشكل طبيعي.

ما هي أفضل المنتجات للعناية بالشعر الدهني؟

تم تصميم الشامبو بتركيباته ومكوناته اللطيفة والجافة لتقليل زيت الشعر وإصلاحه ومنع تساقطه وغسله بشكل صحيح. قد يكون شعرك الدهني نتيجة تراكم البلسم والشامبو. بغض النظر عن نوع المنتجات التي تستخدمها للعناية بالشعر الدهني ، انتبه لكمية المنظف والشامبو الذي تستخدمينه.

إذا كان للشعر الدهني آثار جانبية أخرى مثل قشرة الرأس والتقشر ، فمن الأفضل استخدام الشامبو المضاد للقشرة. إذا كانت هذه الاقتراحات لا تقلل الدهون الزائدة في شعرك ولا تحسنها ، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية ، فربما تكون الوصفة هي الطريقة الوحيدة للتخلص من دهون الشعر.

علاج منزلي للشعر الدهني

كما ذكرنا ، فإن كيفية علاج الشعر الدهني تتطلب معرفة السبب الجذري لمشكلتك. ما عليك سوى مراجعة متخصص في الحالات الحادة والحرجة ، وفي معظم الحالات الأدوية والمكونات الطبيعية تعالج الشعر الدهني بأفضل طريقة. يمكن العثور على العديد من أفضل منتجات العناية بالشعر الدهني في المطبخ. هذه المنتجات طبيعية تمامًا ويمكن استخدامها في المنزل:

  1. يمكن أن يساعد خل التفاح في موازنة درجة الحموضة في فروة رأسك وبالتالي التحكم في إنتاج الزيت في شعرك. خففيه بالماء وضعيه على شعرك ، اتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه.
  2. يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص طبيعية مضادة للفطريات ويمكن أن يساعد استخدامه المنخفض في تطهير فروة الرأس وتقليل زيت الشعر.
  3. تحتوي الطماطم على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعتبر رائعة للشعر. إنه يوازن تمامًا مستوى الأس الهيدروجيني في فروة الرأس ومن الواضح أن حالة الشعر الدهني ستتحسن بعد استخدامه. خذي حبة طماطم ناضجة وخذي عصيرها وضعيها على شعرك واستخدمي غطاء ملون أو بلاستيكي لتغطية شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
  4. الفراولة غنية بمضادات الأكسدة المفيدة ليس فقط لوجهك بل لفروة رأسك أيضًا. يمكنك هرس بعض الفراولة وخلطها مع الزبادي. ضعي هذا القناع على شعرك وبعد 30 دقيقة اغسليه بشامبو خفيف.
  5. الصبار مهدئ ومريح للغاية. كما أنه يساعدك على التخلص من الدهون الزائدة على فروة رأسك ويمنحك الشعور بالانتعاش. يمكنك استخراج الصبار من أوراقه ومزج هذا الجل ببضع قطرات من عصير الليمون. ضعيه على جذور الشعر وفروة رأسك. يغسل بعد 30 دقيقة.

ملاحظة أخيرة:

بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن أسلوب الحياة والنظام الغذائي فعالان جدًا في تكوين وتكوين الشعر الدهني ، ومن خلال تغييره ، يمكن منع هذه المشكلة بسهولة. بالإضافة إلى كل ما سبق ، ما عليك سوى إضافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B ، وخاصة B2 و B6 ، إلى نظامك الغذائي للمساعدة في تنظيم إفراز الغدد الدهنية في فروة رأسك.

في الواقع ، يعد تناول المأكولات البحرية والخضروات من أهم طرق العناية بالشعر الدهني . بشكل عام ، الاستغناء عن الأطعمة الدهنية وزيادة تناول الفواكه والخضروات ، وكذلك شرب الكثير من الماء يوميًا ، بالإضافة إلى المساعدة في تحسين حالة شعرك ، كما يحسن الحالة العامة لبشرتك وأظافرك.

Leave a comment